G點全名為[葛瑞芬柏格點]，最早於1944年由德國婦產科醫師恩斯特‧葛瑞芬柏格及美國婦產科醫生羅勃‧狄更生所提出，它們認為在陰道內側前壁靠近尿道的區域，有一個性敏感的區域。此區域於性行為受刺激時會充血脹大，且於高潮頂峰時達到最敏感並誘發深部的高潮。
G點的位置約在陰道口進去後不遠處的陰道前壁，且每個人的位置稍有不同，它的胚胎發育和男性的攝護腺來源相同，此區域在性行為時接受到快速、強力且規律的摩擦及刺激時能誘發興奮及欣悅感。
因為每個女性的G點位置都稍有差異，尋找G點需要雙方的配合及帶領，女性平躺後可以請伴侶用手指以往上按壓的方式探索陰道前壁，同時另一手下壓恥骨上方的小腹，如此通常可以較順利的定位G點位置，G點受到按壓摩擦時，女性會有一種特別的感覺，手指觸摸到G點約為一顆豆子的大小，當刺激興奮時會脹大，而性行為時，採女上男下或背後進入的體位、陰莖進入約1/2~1/3時通常較容易達到G點的刺激。
因為G點靠近尿道和膀胱，產生G點高潮的女性都容易會有脹尿且想解尿的感覺，當女性有此感覺時不需感到尷尬或需要緊急的衝去廁所，反而應該更放鬆的去享受和體驗性愛的愉悅和釋放的快感。
人體受到性刺激時會有一系列的反應，分為：興奮期、高原期、高潮期、消退期，在這幾個階段中，分泌物增加使性器官濕潤、血管擴張造成組織充血脹大、肌肉緊繃至產生律動收縮，身體另外還有其他反應，包含：血壓上升、心跳加快、呼吸急促、皮膚也會充血泛紅。女性的高潮又分為：
(1)陰蒂高潮和(2)陰道高潮。
(1)陰蒂高潮：由刺激陰蒂所誘發，經由會陰部的神經叢刺激骨盆腔底部肌肉收縮，產生主要在生殖器官部位的愉悅感。
(2)陰部高潮：刺激陰道壁和陰道內的G點後，經由骨盆腔神經叢及下腹神經叢傳達至骨盆腔所有肌肉群及子宮體肌肉，使肌肉產生規律性的痙孿收縮，產生全身及深部的興奮感。
每次的性行為所產生的高潮可能有一次或多次，每個人也不盡相同，但和諧相愛的兩性關係、互相尊重且浪漫的氣氛、及健康放鬆的身心是構成達成高潮的重要條件。
性的愉悅和美滿和”心”的感覺有關，當雙方感覺被疼愛及被看重並放入感情時，在伴侶面前才能真正自在的放鬆及投入，體驗及享受全身的感覺和刺激，如此才能讓兩人都能體驗真正的高潮及擁有性福。
每個人天生的陰唇外型及顏色都不同，就像每個人的嘴唇形狀和顏色都不一樣，隨著青春期荷爾蒙刺激、體重變化或是懷孕影響，都有可能造成陰唇的大小和顏色產生變化，大部分除了會變得較明顯寬大，另外就是顏色都會變得較暗沉，有些人或許覺得沒有感覺或影響，但對部分女性來說，突出擴大的陰部可能會造成私密處有異物感、黏膩、不舒服的感覺。
有些人甚至會覺得容易卡住衣物造成摩擦刺激或甚至外表的不美觀，最麻煩的就是產生私密部位反覆的細菌、黴菌感染。顏色變化也是非常困擾女性，任誰都希望自己的私密部位永遠粉嫩有彈性，但是不論是天生或是隨著年紀增長產生色素沉積或彈性喪失，私密部位都不會再像是青春少女一般。
無論是形狀或顏色的變化，只要開始對妳的日常生活上功能或是心理產生不舒服不健康的影響，建議尋求醫師諮詢，看是否能用手術改善。
處女膜是陰道下端開口一片薄薄的膜狀組織，於嬰幼兒少女時後，它可以稍微阻隔細菌或髒東西進入到陰道內，避免感染。保守的社會對於處女膜非常的重視，認為是純潔、無暇、乾淨的象徵，因此很多國家都仍有新婚初夜，新娘必須要有見血床單的傳統。
但其實處女膜每個人的外型都不一樣，彈性度和血管豐富度也都不同，有些人天生就沒有處女膜，有些人的反而堅韌無比不易破裂。隨著現代女性運動量增大，加上社會觀念逐漸開放，不論是運動傷害或是婚前性行為造成處女膜產生破裂的情形已非常普遍，現今許多醫院也提供處女膜修補手術，所以若要用處女膜是否存在來定義一個女性是否純潔，就顯得非常更不上時代。是否要修補處女膜，將是女性自己來決定的事情，若妳覺得修補了能讓自己和身邊的人更幸福，那接受手術也無可厚非。但是除了手術本身之外，手術的時機及其他配合事項也是非常的關鍵，隨著不同需求和處女膜破裂的情形，手術方法也會有所不一樣，所以才需要專業的婦產科醫師來和您討論並施做這個手術。
其實很多女性都面臨過性交疼痛的問題，有可能是表面皮膚的疼痛，也有些是深層的骨盆腔疼痛感。但往往男性都沒有辦法設身處地為女性著想，甚至認為是女性欲拒還迎的表現，但其實女性是真的不舒服，甚至全程都沒有辦法感受到歡愉或滿足，只想快快結束。
性交疼痛可能是陰部分泌物不夠(前戲不足、不夠浪漫、當天身體狀況不佳)、靠近月經週期(陰部肌膚變的充血敏感)、骨盆腔疼痛症候群(骨盆腔神經易受刺激、敏感)、確實有病灶存在(子宮內膜異位、陰道中膈、陰部發炎、陰道疤痕組織)，大部分的性交疼痛都是因為分泌物不夠，此時只要有足夠的前戲、維持當天好的身體精神狀態、伴侶溫柔的呵護及氣氛營造都是可以克服的，但若都是過各種方法，還是無法改善，且疼痛都位在較深層的地方，建議還是尋找專業的醫師為您找出問題所在並加以解決。
陰道上端藉由子宮頸與子宮相連，下端開口稱為會陰部。從會陰部由前至後分別為陰蒂、尿道口、陰道開口、肛門所組成，由內至外有小陰唇和大陰唇包圍。
陰道內本身並無腺體，所以並不會分泌任何液體。女性感到興奮或受到刺激時，陰部所分泌出濕潤的液體，主要是由陰道口左右兩側的巴氏腺，它的開口在處女膜外方左右兩側，位於陰道入口五點鐘及七點鐘方向。巴氏腺分泌出來的液體稍具粘性，無特殊味道，且應該為透明至淡淡的白色。
當女性感到性行為時下面總是乾乾的，可能是因為有下面幾個原因：
l 前戲不夠或是不夠興奮：與伴侶一起努力找出互相的敏感帶，盡量營造浪漫的氣氛，一開始可以使用一些潤滑劑，幫助前戲的進行。雙方可以適時的製造一些驚喜，或換一個環境讓甜蜜時光不會因為相處時間久而感到乏味單調。
l 賀爾蒙不足：可能因為卵巢早期衰竭或是更年期，造成女性荷爾蒙分泌不足，因而產生陰部肌膚或腺體萎縮，因而常常感到乾燥不濕潤。適當的補充口服或外用的荷爾蒙，刺激腺體增生，，搭配初期使用潤滑劑，都能夠對性行為乾燥有些許幫助。
l 巴氏腺管阻塞：有時因為感染或是疏於清潔，造成腺體出口被細菌或是皮脂阻塞，造成分泌物無法正常排出，需要給予藥物或是正確的陰部護理，重新暢通巴氏腺管。
l 免疫疾病：有一些免疫疾病會造成腺體萎縮，自然就沒有分泌物。此時需要醫療及藥物的介入。
無論如何，愛愛時乾燥是兩個人都需要去面對和解決的，絕不是只有女生的責任，伴侶給予支持及給予更多的熱情和呵護，才是改善最好的辦法。
天呀~私密處清潔及保養品一堆，到底有甚麼不同呢?還有到
底如何使用比較好?
施巴敏感肌膚型
1.私密處黏膩搔癢。
2.私密處分泌物增加有異味。
3.平日保養，維持私密肌膚弱酸性。
施巴更年期女性
適用情形
1.更年期女性私密脆弱肌膚保養。
2.私密處搔癢。
3.減少異味及分泌物。
賽吉兒 日用型
•Aqua (水)
•TEA-Lauryl Sulfate(十二烷基硫酸三乙醇胺):界面活性劑
1.私密處黏膩不適。
2.維持私密肌膚的弱酸環境。
3.提升私密處防護力。
4.減緩私密處異味及老化。
賽吉兒加強型
適用情形
相較於一般日用型，更適用於生理期、孕期、生產前後、等特殊時期。
立朵舒溫和清膚配方
1.私密處黏膩不適。
2.維持私密肌膚的弱酸環境。
3.提升私密處防護力。
4.減緩私密處異味及老化。
婦潔
日常型 Aloe vera(蘆薈):保濕
加護型 HippophaeRhamnoides Fruit Oil(沙棘果油):植物萃取、潤滑、滋潤
嫩白型 vitamin B3(維他命B3):淡化暗沉、嫩白、滋潤
適用情形
日常型
1.一般私密處平日保養
2.私密處黏膩有異味及輕微感染時。
加護型
1.月經來潮及產後分泌物較多、異味較重時使用。
嫩白型
1.私密處較暗沉。
2,預防私密處皮膚老化。
舒摩兒
適用情形
一般型
1.一般私密處平日保養
2.私密處黏膩有異味及輕微感染時。
加強型
1.月經來潮及產後分泌物較多、異味較重時使用。
其他避孕方法
1. 危險期計算法
2. 使用保險套
3. 女用保險套
4. 陰道隔膜
5. 子宮帽
6. 子宮頸海綿
7. 避孕器
8. 殺精劑
各式避孕方法比較圖
月經的由來
女性擁有子宮和卵巢，隨著進入青春期，經由下視丘和腦下垂體的調控，卵巢開始週期
性分泌雌激素和黃體素，讓女性約每個月可以有一個成熟的卵子排出受孕，並同時刺激
子宮的內膜開始有增生和消退，使女性開始有繁衍下一代的能力。
月經週期初期(濾泡期)：卵巢濾泡開始生長，期內卵子開始邁入成熟發育並開始分泌雌
激素，刺激內膜變厚及血管增生時。
月經週期中期(排卵期)：濾泡漲到最大破裂，內部成熟卵子排出，此時為俗稱的排卵期。
月經週期後期(黃體期)：卵子排出後，原本的濾泡成為黃體，持續分泌黃體激素，刺激
內膜變的厚實營養，讓卵子受精變成胚胎後可以有肥沃的土壤生長。
月經週期末期(月經來潮)：若卵子沒受精，內膜無足夠的荷爾蒙，就開始崩落瓦解自陰
道排出，即成為女性的月經。
正常女性初經約在胸部發育後1~2年，平均為12~16歲，月經週期約21~35天，一次月經
持續約5~7天，正常的量約30~50 c.c。但每個人的週期、天數和量都有不同。
口服避孕藥機制
1. 抑制排卵。
2. 干擾內膜生長、影響胚胎著床。
3. 增加子宮頸黏液黏稠度，阻礙經子通過。
雌激素
雌激素的成份歷數十年不變， 只有Ethinyl Estradiol(炔雌醇， EE)
副作用: 噁心 嘔吐、體重增加、乳房漲痛、色素沉著、血脂肪代謝和心血管系統負面影響、刺激子宮肌瘤或內膜增生等。
黃體素
種類較多
1. Drospirenone(DRSP)：具抗雄性素(減少痘痘、皮膚出油)，抗礦物類皮質激素(減少水腫、乳房脹痛)、減輕經前不悅症(PMS)。
如：悅己(Yasmin)、悅姿(Yaz)
2. Cyproterone acetate(CPA)： 高效抗雄性化(改善青春痘、雄性禿、皮脂溢出、多毛症)。
如：黛莉安(Diane)
3. Gestodene：雄性素作用小，輕微抗水腫。
如：祈麗安(Gynera)
4. Levonogestrol： 最早開始使用，輕微雄性素作用(產生痘痘、皮膚出油等)、體重易增加、容易水腫。
如：第二代口服避孕藥：家庭計畫1&3號
口服避孕藥劑型差別
口服避孕藥使用方式
1. 月經來潮的第1~2天開始吃，一天一顆不忘記。
2. 21顆劑型：連吃21天，停藥7天。(月經於停藥2~4天來潮)
28(21+7)顆劑型：連吃28天不間斷，前21顆為有效藥，後7顆為安慰劑，月經會在最後7顆時來潮，吃完一包需接下一包。
28(24+4)顆劑型：連吃28天不間斷，前24顆為有效藥，後4顆為安慰劑，月經會在最後4顆時來潮，吃完一包需接下一包。
3. 忘記吃一天：隔天吃兩顆。
忘記吃兩天：連續兩天吃兩顆、之後恢復成一天一顆。
忘記吃三天：此次宣告失敗，請暫停性生活，停藥讓月經來後，再開始新的一包。
口服避孕藥禁忌的使用者
糖尿病。
肝臟疾病。
懷孕。
乳癌。
心血管疾病。
栓塞病史(中風、冠心症...)。
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婦科小知識 (3)